Raphaëlle de Foucauld,
créatrice des coffrets 2mn de bonheur.
Raphaëlle de Foucauld est thérapeute, praticienne en psychologie positive, sexothérapeute et synergologue. Elle déploie le concept « 2 mn de bonheur », un ensemble de coffrets thématiques sur la retraite, le couple, les moments clés de la vie des femmes et bien d’autres. Le dernier né est celui sur le post-partum, à savoir la période qui s’étend de l’accouchement au retour de couches.
Durant cette période, qui apparaît comme une nouveauté à chaque naissance, les femmes sont complètement focalisées sur leur enfant. Elles oublient donc de prendre du temps pour elles.
L‘idée de ce coffret est donc de proposer des petites idées pour ne pas omettre de se faire du bien et de s’occuper également de soi ; appeler une copine au lieu de lancer une machine à laver, se détendre autour de la lecture d’un magazine, et ne pas culpabiliser si on ne prend sa douche qu’en début d’après midi.
Raphaëlle de Foucauld a fait de nombreuses recherches afin de savoir comment le post-partum était vécu à travers le monde. Il en ressort un dénominateur commun à toutes les femmes sur terre, c’est qu’elles passent l’immense majorité de leur temps à s’occuper de leur bébé.
Ce coffret permet de prendre conscience que la naissance d’un enfant, pour une femme, mais également pour un couple, est une véritable révolution.
Il est conçu pour vous accompagner dans le franchissement de cette nouvelle étape dans la vie. Ainsi, par exemple, après une naissance, les parents peuvent développer des sentiments positifs qui étaient moins présents dans leur vie précédente, vie passée dont il faut d’ailleurs quelque part faire le deuil. De ce fait, certain vont développer plus d’empathie, ou encore davantage de bienveillance, et favoriser le partage et l’entraide.
Les chefs d’entreprise feraient bien de se servir de ces nouvelles capacités de leurs employé(e)s. Prendre en considération les nouvelles façons de voir le monde à travers les regards des jeunes mères ou des jeunes parents, devient donc un atout pour le collectif.
Pour prendre le temps d’être heureux
Gabriel Pianeti
